Mental Health
করোনাভাইরাস পৃথিবীব্যাপী মহামারী রূপে ছড়িয়ে পড়েছে। এর ভয়াবহতা সকলের মাঝে তীব্র উদ্বেগ-উৎকন্ঠার সৃষ্টি করছে। যার প্রভাব পড়ছে মানসিক স্বাস্থ্যের উপর। বিশেষ করে যারা একটু বেশি দুশ্চিন্তা ও হতাশাগ্রস্ত, এবং যাদের হাইপার টেনশনের মত সমস্যা আছে তাদের জন্য এ পরিস্থিতি আরো গুরুতর সমস্যা তৈরি করতে পারে। তাই এ সময়ে আমাদের সকলেরই মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নজর দেওয়া অত্যন্ত জরুরী।
নিচে মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে কিছু লিংক দেওয়া হলো যা আপনাদের মানসিকভাবে সুস্থ রাখতে সহায়ক হবে বলে আশাকরি: